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僕らの知らない生活をする人たち6人目
引用元：http://kohada.2ch.net/test/read.cgi/kankon/1104229418/
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336: エアロビクスインストラクター 05/01/12 05:00:20 ID:LsYY4/03
笑いながら運動するｴｱﾛﾋﾞのインストラクターの話なんぞ…
・インストラクターになるまで
大体がスポーツクラブなどに併設されている養成ｺｰｽに入ります。
体育専門学校などでも教えているらしい。
私もフィットネス雑誌で見つけたコースに入りました。
週2回の講義を3ヶ月で約30万。（今はもっと安いかも）
講義内容は座学と実技が半々で、座学は運動生理学とかが主でした。
あと講義以外にもジムトレーニングも必須でしたね。
実技の勉強とトレーニングで、運動運動の毎日。かなり筋肉質になりました。
ﾋﾞﾙﾀﾞｰの方に「もうちょっと頑張って、一緒にﾋﾞﾙﾀﾞｰやらない？」と誘われたり（ｗ
・インストラクターになるまで
大体がスポーツクラブなどに併設されている養成ｺｰｽに入ります。
体育専門学校などでも教えているらしい。
私もフィットネス雑誌で見つけたコースに入りました。
週2回の講義を3ヶ月で約30万。（今はもっと安いかも）
講義内容は座学と実技が半々で、座学は運動生理学とかが主でした。
あと講義以外にもジムトレーニングも必須でしたね。
実技の勉強とトレーニングで、運動運動の毎日。かなり筋肉質になりました。
ﾋﾞﾙﾀﾞｰの方に「もうちょっと頑張って、一緒にﾋﾞﾙﾀﾞｰやらない？」と誘われたり（ｗ
337: エアロビクスインストラクター 2 05/01/12 05:17:05 ID:LsYY4/03
・職を見つける
ｺｰｽが終了し、晴れてインストラクターを名乗れるとはいえ、
いきなりスポーツクラブからお声がかかるわけではありません。
私の場合は、講師の先生の事務所に登録し、ヘルプで少しずつ
ﾚｯｽﾝをやらせてもらいながら、お客さんに慣れていきました。
あちこちのクラブに顔を出していると、気に入られたら「今度○○時からの
ﾚｯｽﾝが空くんだけど、やる？」とお声をかけてもらえます。
後はインストラクターの先生自体からも紹介されたり。
私はこの方法で仕事をもらう事が多かったです。
もちろん大手のスポーツクラブなどはきちんとオーディションを行います。
そりゃー厳しいです、新人のぺーぺーなんてよほどリードが上手だったり
ﾚｯｽﾝのｾﾝｽが良くなければ採用してもらえません。
人気がないとすぐに切られちゃいますし。
ちなみにレッスン料は3000～/１ﾚｯｽﾝくらいかな。
交通費はほとんど自腹です（込のところもありますが）
もちろん売れっ子になると単価はもっと上がります。
ｺｰｽが終了し、晴れてインストラクターを名乗れるとはいえ、
いきなりスポーツクラブからお声がかかるわけではありません。
私の場合は、講師の先生の事務所に登録し、ヘルプで少しずつ
ﾚｯｽﾝをやらせてもらいながら、お客さんに慣れていきました。
あちこちのクラブに顔を出していると、気に入られたら「今度○○時からの
ﾚｯｽﾝが空くんだけど、やる？」とお声をかけてもらえます。
後はインストラクターの先生自体からも紹介されたり。
私はこの方法で仕事をもらう事が多かったです。
もちろん大手のスポーツクラブなどはきちんとオーディションを行います。
そりゃー厳しいです、新人のぺーぺーなんてよほどリードが上手だったり
ﾚｯｽﾝのｾﾝｽが良くなければ採用してもらえません。
人気がないとすぐに切られちゃいますし。
ちなみにレッスン料は3000～/１ﾚｯｽﾝくらいかな。
交通費はほとんど自腹です（込のところもありますが）
もちろん売れっ子になると単価はもっと上がります。
338: エアロビクスインストラクター 3 05/01/12 05:33:13 ID:LsYY4/03
・ﾚｯｽﾝの作り方
50分間のﾚｯｽﾝですと、
ウォーミングアップに15分～20分、ステップで20～30分、クールダウンで10分程度
となってます。
ステップ以外は大体毎回同じパターンでやるので（レッスン内容により多少は変わりますが）
あんまり考える必要はありません。
さて問題はステップの部分ですが、どうやって作るかというと、
私の場合は他の先生のﾚｯｽﾝからのﾊﾟｸﾘを組み合わせてました（ｗ
まずメインのパターンを考え、そこに至るまでのステップを細かく分解して
逆算方式で考えます。
５のｽﾃｯﾌﾟをするなら、まずちょっと簡単にして4のｽﾃｯﾌﾟを作って、更に簡単な３のｽﾃｯﾌﾟ（以下ｒｙ
と考えて、これを１－２－３－４－５とやるわけです。
基本的にはどの先生のﾚｯｽﾝも同じだと思います。難しいレッスンはこのパターンが1ﾚｯｽﾝ内に
いくつもあったり、展開のスピードが速かったりするわけです。
50分間のﾚｯｽﾝですと、
ウォーミングアップに15分～20分、ステップで20～30分、クールダウンで10分程度
となってます。
ステップ以外は大体毎回同じパターンでやるので（レッスン内容により多少は変わりますが）
あんまり考える必要はありません。
さて問題はステップの部分ですが、どうやって作るかというと、
私の場合は他の先生のﾚｯｽﾝからのﾊﾟｸﾘを組み合わせてました（ｗ
まずメインのパターンを考え、そこに至るまでのステップを細かく分解して
逆算方式で考えます。
５のｽﾃｯﾌﾟをするなら、まずちょっと簡単にして4のｽﾃｯﾌﾟを作って、更に簡単な３のｽﾃｯﾌﾟ（以下ｒｙ
と考えて、これを１－２－３－４－５とやるわけです。
基本的にはどの先生のﾚｯｽﾝも同じだと思います。難しいレッスンはこのパターンが1ﾚｯｽﾝ内に
いくつもあったり、展開のスピードが速かったりするわけです。
339: エアロビクスインストラクター 4 05/01/12 05:42:59 ID:LsYY4/03
・笑顔の話
いつも笑顔でﾃﾝｼｮﾝが高いインストラクターですが、もちろん仕事ですんで
生徒さんの前に出ると、自然と笑顔が出てﾃﾝｼｮﾝが上がります。
（私は学生の頃社交ダンスもやっていたので、よけいに笑顔を作りやすいのかも
知れませんが…）
ほんとに、スイッチのON/ＯＦＦがｶﾁっと入る、といった感じです。
以前400cc献血した日にﾚｯｽﾝをしたことがあり、さすがにｼﾞｮｸﾞ（走るｽﾃｯﾌﾟ）中に
貧血を起こして倒れそうになった事がありましたが、真っ青の顔で笑っていたので
恐かった、とﾚｯｽﾝ後生徒さんに言われました。
・音楽の話
専用テープがあるのですが高いので、ｲﾝﾄﾗ同士貸し借りしたり、あとはｺﾋﾟｰﾃｰﾌﾟを
こっそり店で買ったりしてました。
お気に入りのテープは未だに聴くと身体がウズウズして、掛け声をかけたくなります（w
いつも笑顔でﾃﾝｼｮﾝが高いインストラクターですが、もちろん仕事ですんで
生徒さんの前に出ると、自然と笑顔が出てﾃﾝｼｮﾝが上がります。
（私は学生の頃社交ダンスもやっていたので、よけいに笑顔を作りやすいのかも
知れませんが…）
ほんとに、スイッチのON/ＯＦＦがｶﾁっと入る、といった感じです。
以前400cc献血した日にﾚｯｽﾝをしたことがあり、さすがにｼﾞｮｸﾞ（走るｽﾃｯﾌﾟ）中に
貧血を起こして倒れそうになった事がありましたが、真っ青の顔で笑っていたので
恐かった、とﾚｯｽﾝ後生徒さんに言われました。
・音楽の話
専用テープがあるのですが高いので、ｲﾝﾄﾗ同士貸し借りしたり、あとはｺﾋﾟｰﾃｰﾌﾟを
こっそり店で買ったりしてました。
お気に入りのテープは未だに聴くと身体がウズウズして、掛け声をかけたくなります（w
340: おさかなくわえた名無しさん 05/01/12 05:44:30 ID:2pX1cwRS
こういうインストラクター系は雇われだと色々大変らしいな。
親が社交ダンスの先生やってるけど、
自分の教室を持つまではあちこち行かなきゃいけなくて大変だったらすぃ。
でもエアロビで自分の教室構えてやってる人なんてあまりいないか。
親が社交ダンスの先生やってるけど、
自分の教室を持つまではあちこち行かなきゃいけなくて大変だったらすぃ。
でもエアロビで自分の教室構えてやってる人なんてあまりいないか。
341: エアロビクスインストラクター 5 05/01/12 06:05:02 ID:LsYY4/03
さて、ｸﾞﾚｰﾌﾟﾊﾞｲﾝが上手く出来ないとおっしゃっていた方がおられましたが、
要は「欽ちゃん走り」だと思ってください。
最後に、私は当時OLと兼業でやっていた「なんちゃってｲﾝｽﾄﾗｸﾀｰ」でしたので
かなりｱﾏｱﾏな部分があるかと思います。
しかも今はﾚｯｽﾝももっと多様化し、それを指導するｲﾝｽﾄﾗｸﾀｰの方々も
日々勉強にﾚｯｽﾝにと大変だと思います。
ただ、ｲﾝｽﾄﾗｸﾀｰが笑顔でﾚｯｽﾝをしているのは、本当に自分が楽しいと思って
レッスンしているから、という場合がほとんどだと思います。
（少なくとも自分の場合はほどんどそうでした。たまに作ってたこともありましたが）
だから皆さんも楽しんでﾚｯｽﾝを受けてくださいね。
長々と駄文失礼いたしました。
要は「欽ちゃん走り」だと思ってください。
最後に、私は当時OLと兼業でやっていた「なんちゃってｲﾝｽﾄﾗｸﾀｰ」でしたので
かなりｱﾏｱﾏな部分があるかと思います。
しかも今はﾚｯｽﾝももっと多様化し、それを指導するｲﾝｽﾄﾗｸﾀｰの方々も
日々勉強にﾚｯｽﾝにと大変だと思います。
ただ、ｲﾝｽﾄﾗｸﾀｰが笑顔でﾚｯｽﾝをしているのは、本当に自分が楽しいと思って
レッスンしているから、という場合がほとんどだと思います。
（少なくとも自分の場合はほどんどそうでした。たまに作ってたこともありましたが）
だから皆さんも楽しんでﾚｯｽﾝを受けてくださいね。
長々と駄文失礼いたしました。
342: おさかなくわえた名無しさん 05/01/12 06:07:46 ID:vKZjaBPJ
>エアロビクスインストラクター
へーへーへーへー。
すごく意外。
本格的な専門職なんだね。
正社員でジムに雇われているんだと思ってた。
おもしろかったです。
へーへーへーへー。
すごく意外。
本格的な専門職なんだね。
正社員でジムに雇われているんだと思ってた。
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